话梅花生的做法和食材用料及健康功效

食材用料

话梅花生的做法

• 1.花生用水浸泡一小时，洗净，沥水备用。

• 2.把花生放高压锅里，水刚刚没过花生就可以了。把话梅也放进去。大火煮开转小火煮15分钟。（以限压阀出气开始计时）

• 3.时间到关火，连汤汁一起盛出，泡着，吃的时候再盛起来。