正文
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
1.准备好原料
2.将吐司去皮
3.在其中一片上放上火腿
4.然后放芝士
5.再放上火腿
6.盖上另外一片吐司
7.在盘子里打一个鸡蛋
8.将吐司均匀裹上蛋液，锅中放油
9.烧热后加入吐司
10.约30秒，翻面
11.再煎30秒，即可出炉
12.切开食用
