焖鸡爪的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

焖鸡爪的做法

• 1.鸡爪剁去指甲洗净

• 2.准备好调料

• 3.锅中加水，放入鸡爪和调料，加盐，大火烧开转小火焖三十分钟

• 4.焖好收汁前，放鸡精调味

• 5.成品图