李子果酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效

蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

李子果酱的做法

• 1.李子备用

• 2.去皮

• 3.去核切块

• 4.不粘锅，洗干净确保无油，下李子入锅煮

• 5.放入冰糖

• 6.倒入蜂蜜，加一碗水接着煮

• 7.撇去泡沫

• 8.关小火接着熬

• 9.中间不停搅拌

• 10.直至李子完全融化即可

• 11.放凉装瓶