雪菜炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
干香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

雪菜炒饭的做法

• 1.少油下姜末及干香菇炒香, 下高丽菜梗.红甜椒及蔬菜高汤拌炒至6-7分熟, 再下雪菜一起拌匀至香气炒出.

• 2.白饭2碗下锅(小火)与蔬菜拌匀即可起锅食用.