山药土鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

山药：止泻、健脾、补肺

食材用料

山药土鸡汤的做法

• 1.鸡、枸杞、姜、料酒一起放入锅，加水烧

• 2.水煮沸后加入山药

• 3.用筷子插入鸡肉，插的进去就说明熟了，山药也要煮酥软。可以适当多煮一会，鸡汤会更香浓哦

• 4.一顿全吃完了