健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 鸡蛋2个相克食物 | 火腿肠2根 |
| 胡萝卜适量相克食物 | 盐适量 |
| 葱适量相克食物 | 胡椒粉少许 |
火腿蛋炒饭的做法
1.胡萝卜洗净切小块，火腿切圆片，葱切碎
2.米饭打在碗冷，鸡蛋打在碗里搅拌加点盐。
3.锅里倒入油，把搅好鸡蛋倒在锅里，至鸡蛋膨胀用铲子划散，盛出备用。
4.锅里再倒入油，把胡萝卜倒进炒
5.再把火腿肠倒进炒，加盐
6.再把鸡蛋倒进，加点胡椒粉
7.再把饭倒进，炒均匀把葱倒进，炒到米饭蹦起来就好了
8.盛出装盘
