清补汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气

食材用料

清补汤的做法

• 1.准备好肉

• 2.把药材洗一下

• 3.按份量加好清水放入锅中炖2小时。我是用电压力锅时间可以减少1小时。时间到了不用急着喝，让它在锅里放着，因为里面还有压力能在炖一段时间。

• 4.可以开动了。