炒韭黄的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭黄：温中、补肾壮阳、行气

食材用料

炒韭黄的做法

• 1.韭黄清水冲洗干净；

• 2.控干水份；；

• 3.油锅倒入适量食用油；

• 4.韭黄入锅翻炒；

• 5.加入适量盐和鸡精调味；

• 6.炒至8~9成熟即可出锅；

• 7.成品；