孔雀开屏的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾

食材用料

孔雀开屏的做法

• 1.将从菜市买好的鲈鱼，给人破个小洞拉出内脏，，清洗干净，切成连块，不要把鱼肉切断，

• 2.用酱油腌制5分钟

• 3.把鱼摆在碟子里，如图

• 4.切点萝卜丝，青瓜丝，，没人帮忙拍照，不能具体写了，，手脏拿手机拿拿洗洗的，将切好的丝摆在鱼上面，如图所示

• 5.最后把鱼放入锅中蒸20分钟就好，，可以上桌啦