木瓜蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

木瓜蒸蛋的做法

• 1.准备好食材。

• 2.木瓜去皮去仔，放入炖盅内。

• 3.鸡蛋加白糖打散。

• 4.加少许清水搅匀。

• 5.倒入放有木瓜的炖盅内。

• 6.上锅隔水蒸十二分钟即可。

• 7.成品图。