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    呛炒包菜的做法和食材用料及健康功效

    2017-10-18 01:37:39  阅读：2711 来源：本站原创 作者：欢子

    食材用料

    包菜1个相克食物 油，盐，大蒜，干辣椒适量

    呛炒包菜的做法

    • 1.包菜已经，在少于盐水泡灭菌

    • 2.切丝

    • 3.大蒜切碎

    • 4.加油

    • 5.加入包菜大火爆炒片刻，加入大蒜，干辣椒

    • 6.转小火炒两下，即可出锅！