番茄焖饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
洋葱：健胃、祛痰、利水
红萝卜：活血化瘀

食材用料

番茄焖饭的做法

• 1.菜切丁番茄除外

• 2.香肠切片

• 3.米洗净放入电饭锅中加水

• 4.放入盐

• 5.放入酱油

• 6.放入蚝油

• 7.搅拌放入整个番茄

• 8.菜放周围可以蒸啦

• 9.熟啦 撒上胡椒粉 芝麻

• 10.搅拌均匀

• 11.可以吃啦