酱菜笨鸡蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

米饭：活血化瘀

食材用料

酱菜笨鸡蛋炒饭的做法

• 1.准备好材料。把鸡蛋打入碗搅拌均匀，蒜拍碎剁成蒜蓉，葱洗干净摘去烂叶，切成葱花。

• 2.锅内放油煎蛋，煎至两面金黄装盘备用。

• 3.锅内加适量油，放入蒜蓉爆香，把米饭倒入锅炒，后加入鸡蛋。

• 4.最最重要的的一步：加酱菜！继续翻炒均匀。

• 5.撒上葱花，稍微炒一炒，完成咯～流口水了吧？