山楂果汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

山楂果汁的做法

• 1.山楂放淡盐水中泡十分钟左右，冲洗几遍备用。

• 2.将山楂去核：从中间横切，去核也是很容易的。

• 3.山楂去核后加水没过山楂，同时放冰糖大火烧开

• 4.大火烧开转中火煮至山楂软烂，汤黏稠发红红的为止。

• 5.晾凉以后就可以滤汁出一杯自制山楂果汁了。