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蒜香莴笋叶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:38:12 阅读：387
来源：
本站原创
作者：
张一山
健康功效
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
莴笋叶
两棵
蒜
两粒
相克食物
油
适量
盐
适量
味精
适量
相克食物
蒜香莴笋叶的做法
1.
清洗干净
2.
切段
3.
切蒜末
4.
热油，加入蒜末
5.
加入莴笋叶翻炒
6.
炒至莴笋叶变软，加入盐，味精
7.
装盘
