洋葱炒瘦肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

洋葱炒瘦肉的做法

• 1.准备需要的材料。

• 2.瘦肉放盐、鸡精、生抽腌入味。

• 3.洋葱切片。

• 4.锅烧热放油，炒瘦肉，炒好装盆。

• 5.锅烧热放油，炒洋葱。

• 6.炒稍微变色放盐、鸡精翻炒几下，放水盖上盖子三分钟。

• 7.放入瘦肉，加点生抽，翻炒几下出锅了。

• 8.炒好了