中式寿司的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

中式寿司的做法

• 1.用平底锅摊一个鸡蛋饼，锅底油少许，不然鸡蛋饼会有泡泡

• 2.肉末均匀摊在鸡蛋饼上，上锅蒸十五分钟，出锅，切段或切片均可

• 3.如果再配上一碗小米粥，那么，那么营养更加丰富哦