鱼头汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

生菜：安神、清热、促进生长、发育

食材用料

鱼头汤的做法

• 1.鱼头1个，姜片备好

• 2.锅里放点油煎加热，放入鱼头和姜片，姜片煎至焦黄捞出

• 3.鱼头煎成金黄色的时候加入适量的水和刚才捞出姜片大火烧开

• 4.水烧开后转小火煮五分钟 再开大火加入生菜煮开就好了

• 5.起锅前加入适量的盐提香