苜蓿菜团的做法和食材用料及健康功效

食材用料

苜蓿菜团的做法

• 1.苜蓿菜洗干净，不要粗老的梗叶

• 2.可以适当切小，利用菜叶上的水分裹上面粉

• 3.将面粉和菜叶搅拌均匀，加入十三香，盐调味

• 4.调好后捏出圆形，像丸子一样

• 5.上锅蒸20分钟，出锅，调辣椒蒜汁，沾食