杞子豆浆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水

食材用料

杞子豆浆的做法

• 1.黄豆提前泡发一夜

• 2.准备好糖，杞子洗干净

• 3.把所有材料都放进去，加入1.2升水。插上电源，选择古法生磨键，可根据自己家的豆浆机功能选择。然后打好会自跳键的

• 4.然后把打好的豆浆过滤掉渣

• 5.过滤好的豆浆

• 6.倒入碗里凉点就可以喝了