角瓜炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

角瓜炒肉的做法

• 1.准备一个角瓜

• 2.洗干净，切成大小均匀块状

• 3.肉，胡萝卜，葱花切好备用

• 4.放油炒肉接着放胡萝卜，葱花，酱油

• 5.把角瓜放锅中，加入十三香

• 6.炒二分钟左右放一勺盐

• 7.翻炒均匀，出锅前放一勺十三香

• 8.出锅喽