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干锅肉苔菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 19:38:22 阅读：2202
来源：
本站原创
作者：
刘恩佑
食材用料
干苔菜
200克
肉
少许
油盐，酱油
少许
葱姜蒜
少许
辣椒
少许
相克食物
糖
少许
相克食物
干锅肉苔菜的做法
1.
泡发好苔菜
2.
择净，挤干水分切段
3.
肉切片
4.
姜蒜，辣椒爆香，倒入肉片翻炒
5.
倒入料酒，酱油
6.
倒入苔菜翻炒
7.
调味
8.
干焙一会，加入糖，葱段
9.
装盘
