蒜香油麦菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

油麦菜：活血化瘀

食材用料

蒜香油麦菜的做法

• 1.油麦菜去根洗净。

• 2.改好刀。

• 3.蒜头拍扁，切末。

• 4.锅烧热加油，油烧热时，加入蒜末爆香。

• 5.加入油麦菜，翻炒至菜叶软了，加入适量的盐，白糖，鸡精，即可！

• 6.装盘啦！