黑糖红枣茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

黑糖红枣茶的做法

• 1.红枣7-8颗

• 2.洗净取出红枣仁

• 3.用水果刀切碎

• 4.准备大概500毫升的纯净水，备用

• 5.用大火煮开

• 6.入红枣碎

• 7.中火煮10分钟

• 8.加入黑糖两方块

• 9.加入黑糖在小火煮5分钟即可

• 10.多出来的保温杯装起来