苹果奶昔的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
牛奶：富含蛋白质

食材用料

苹果奶昔的做法

• 1.苹果去皮切小丁块

• 2.准备牛奶，豆浆机

• 3.苹果牛奶放入容器中，加入适量白糖

• 4.开始搅拌

• 5.搞定装入容器里冷藏更美味