自制红薯干的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

自制红薯干的做法

• 1.红薯去皮洗净，对半切开

• 2.直接放在蒸屉上，锅中加水，盖盖

• 3.开锅蒸十三分钟

• 4.取出晾凉，切块

• 5.均匀摆在烤盘上

• 6.放入烤箱中层，上下火150度烤45分钟

• 7.时间到取出，好香甜的味道

• 8.一道美味的自制红薯干做好了

• 9.我是简单love1236，来香哈一起交流吧！