冰爽杨梅汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

杨梅：除烦、消食积、止血

食材用料

冰爽杨梅汤的做法

• 1.先把杨梅用盐水浸泡15分钟左右。

• 2.把杨梅去蒂，清洗干净后，放入沙锅里，加上清水没过杨梅，想汤多可多加点水。开大火煮。

• 3.大火煮开后，转小火熬煮25分钟左右。

• 4.加入白沙糖搅匀，关火。

• 5.晾凉后，放入冰箱冷藏两小时就Ok了。