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酸辣猪皮的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 03:56:57  阅读:225 来源:本站原创 作者:邓丽君

健康功效

猪皮:除烦、清心、清肺
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

猪皮适量 小米辣适量
适量相克食物 盐巴适量
味精适量相克食物花椒少许
菁菜少许相克食物

酸辣猪皮的做法

  • 1.猪皮洗净后,用冷水煮20分钟,捞出后把猪皮上的油及毛处理干净

  • 2.去油洗净后,再次加水煮,煮到筷子一穿及透就可以了

  • 3.这时,我们准备一下汤汁,情菜切断,辣椒切细,放去入干净的容器中,在加入之前准备好的调料,醋可以多放,然后加入凉白开

  • 4.猪皮取出后切条,并用清水淘一下

  • 5.把切好的猪皮放入汤汁里,泡一天就可以吃了