柚子萝卜皮葱根香菜根茶～的做法和食材用料及健康功效

健康功效

柚子皮：化痰、止咳、平喘

食材用料

柚子萝卜皮葱根香菜根茶～的做法

• 1.柚子先整个用盐搓洗，再削薄皮，里面白的不要会苦。萝卜皮洗好削长条薄皮，两者比例一比一量（自己掌握）

• 2.葱香菜只要根，洗干净，盐水泡会。量也是一比一量（自己掌握）

• 3.冷水下食材大火烧开小火熬不到十分钟。关火别急掀盖再闷几分钟

• 4.成品，每次都给宝宝喝一杯，一天多喝几次