肉丝黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
酱油：升压、补血、护齿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

肉丝黄瓜的做法

• 1.把黄瓜，辣椒，大蒜切好，

• 2.肉切好，用盐，味精，酱油，腌制好

• 3.炸肉

• 4.放辣椒，大蒜，黄瓜

• 5.加味精，盐，可以装盘了

• 6.装盘