千张蒸咸肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气

食材用料

千张蒸咸肉的做法

• 1.千张洗净后切丝。

• 2.咸肉洗净后切丝。

• 3.将千张铺在盘子里，上面均匀铺上咸肉丝，放入上汽的蒸锅蒸15分钟左右。

• 4.趁着等菜出锅的时候准备好葱花。

• 5.千张蒸咸肉出锅啦，很香，盘子底部还有混合着两种味道的汤汁。（透明的汤汁拍不清楚）

• 6.撒上葱花，拌一拌就可以吃了。