薏米绿豆红枣汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

薏米：健脾、利湿、除痹
绿豆：暖肝、利水、清热

食材用料

薏米绿豆红枣汤的做法

• 1.薏米洗净泡一个小时，

• 2.锅中倒入水放入泡好的薏米，煮到薏米软软的

• 3.倒入洗净的绿豆煮上十分钟后倒入红枣和冰糖接着煮，煮到绿豆微开关火焖一会儿，

• 4.绿豆汤就好，