水蒸蛋羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

水蒸蛋羹的做法

• 1.先把鸡蛋打在碗里，把它搅匀。

• 2.放相当于鸡蛋液两倍的水。

• 3.将食用盐。食用油，酱油放入打好的鸡蛋里面去。

• 4.放入锅里面蒸五分钟。

• 5.蒸好之后,打开盖子，撒上葱花。