阿根廷饺子牛肉版「empanada」的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

阿根廷饺子牛肉版「empanada」的做法

• 1.牛肉剁碎，红椒切块，橄榄切块，鸡蛋煮熟切块

• 2.下锅煮熟了，待凉了就可以包咯

• 3.包好的没有马上煮的用塑料袋分开，不然会贴在一起，

• 4.下锅油炸咯

• 5.炸至两面金黄即可