酱油鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酱油：升压、补血、护齿
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

酱油鸡的做法

• 1.把鸡洗干净了，把盐抹上去

• 2.把酱油，花生油，沙姜，辣姜，买鸡的时候要一小块鸡油一起放入电饭煲

• 3.插电，料滚开了就把鸡放进去，把有皮的向下，闷十分钟，再翻动一次，反复翻两三遍就ok。拔掉电源，闷几分钟拿出来切块摆盘，然后把锅里的汁倒在鸡肉上，就完成了！