正文
海带：软坚、化痰、消痰黄豆：导滞、健脾、利水
1.鸭子斩块。
2.海带切碎。
3.黄豆提前泡软。
4.把黄豆海带放入炖盅。
5.鸭子放上面，放两片姜，适量料酒，加足水。
6.入炖盅慢火炖2小时（如果不是老母鸭炖一小时即可）。
7.时间到。
8.出锅，很清热去火的一道汤，夏、秋、冬皆可食用。
