豉油捞白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

豉油捞白菜的做法

• 1.白菜洗干净，拧成手指长的长度。

• 2.将白菜放进去煮开水的锅里煮几分钟，加点花生油。

• 3.煮好的白菜。

• 4.热锅，下适量花生油，下点盐，然后把煮好的白菜倒进去中火翻炒一会。

• 5.倒进豉油，中火翻炒均匀，一分钟左右即可装碟。

• 6.一碟简单的豉油捞白菜就可以开吃了。