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香煎猪排的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 03:36:38 阅读：2236 来源：本站原创 作者：黄志玮

健康功效

生菜：安神、清热、促进生长、发育

食材用料

黑胡椒	酱油
生菜相克食物

香煎猪排的做法

1.精选里脊猪排肉
2.用酱油和黑胡椒腌制十分钟
3.开始煎制，记得要用小火慢慢煎