缤纷减肥菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

绿豆芽：利水、清热、消暑
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

缤纷减肥菜的做法

• 1.油烧热，加蒜坨爆香。

• 2.倒入豆芽，炒至变软。

• 3.再加入胡萝卜炒至变软。

• 4.加入韭菜炒至变软，再加适量盐，味精，就可以起锅装盘了。