花胶炖牛奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

花胶炖牛奶的做法

• 1.准备东西

• 2.花胶泡水洗净

• 3.和牛奶一起放入炖盅里

• 4.放入压力锅

• 5.炖煮半小时

• 6.出锅后 倒入碗里，喜欢甜的可以加糖

• 7.成品图