葱爆牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
大葱：通阳、解毒、活血
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

葱爆牛肉的做法

• 1.用生抽，料酒，黑胡椒粉把牛肉腌制五分钟

• 2.把大葱洗干净切断备用

• 3.倒入芝麻油

• 4.先把大葱爆一下，然后大火倒入牛肉，快速的翻炒

• 5.大火炒啊炒

• 6.出锅享用