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蚝油介兰菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 01:58:58 阅读：4917
来源：
本站原创
作者：
李灿森
食材用料
芥兰菜
250克
植物油
10克
蒜头
10克
相克食物
料酒
10克
蚝油
5克
鸡精
5克
糖
10克
相克食物
蚝油介兰菜的做法
1.
蒜头入油爆香
2.
加入准备好的芥兰翻炒1分钟
3.
加入料酒、糖、蚝油继续翻炒一分钟
4.
起锅前加入鸡精
5.
起锅装盘
