回锅肉炒蒜苔的做法和食材用料及健康功效

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

回锅肉炒蒜苔的做法

• 1.五花肉洗干净，放锅内煮十分钟，然后切薄片，锅内放少许油翻炒，炒至打卷！

• 2.蒜苔切段

• 3.辣椒切段，蒜姜切碎

• 4.把回好锅的五花肉留少许油，加入豆瓣酱，蒜姜，干辣椒，然后放入切好的蒜苔，翻炒十分钟，出锅装盘即可！