鸡蛋饼卷火腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋饼卷火腿的做法

• 1.准备一个鸡蛋打散

• 2.放入三勺面粉、一点盐搅拌均匀

• 3.用过滤网过滤

• 4.准备一根火腿肠

• 5.平底锅里放入少量油

• 6.倒入面糊，端锅摇匀

• 7.煎至两面金黄即可

• 8.卷上火腿肠

• 9.切成一段一段

• 10.即食