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糯米粑的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 13:50:44  阅读:4658 来源:本站原创 作者:姜培琳

健康功效

红糖:健脾、益气、补血
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

糯米粉适量 椰蓉适量
黄油适量红糖适量相克食物
白糖适量相克食物黑芝麻适量相克食物
清水适量 蒲苇叶适量

糯米粑的做法

  • 1. 做了两种味道的。这是没加黑芝麻的原味糯米粑成品图

  • 2.备好适量糯米粉

  • 3.加温水和面

  • 4.和成面团醒一个小时

  • 5.在醒面时候,在椰蓉当中加黄油白糖红糖制成馅待用

  • 6.把面按成饺子皮大小

  • 7.取适量的椰蓉馅放到中间

  • 8.四边收口,包成圆形

  • 9.再压成饼形

  • 10.垫上蒲苇叶,增加清香气并且防粘

  • 11.全部包好后,放进蒸笼里蒸20分钟

  • 12.糯米粑蒸好了

  • 13.喜欢香味的可以在出笼后撒些黑芝麻

  • 14. 咬一口,唇齿留香

  • 15. 黑芝麻糯米粑成品图