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    葱拌毛蚶的做法和食材用料及健康功效

    2017-10-21 14:00:33  阅读：3936 来源：本站原创 作者：武艺

    食材用料

    新鲜毛蚶二斤葱两段相克食物
    耗油一汤匙 海鲜酱油一汤匙
    青芥辣少许适量大蒜两小瓣相克食物
    小米辣三个 味精，盐少许
    香菜两根相克食物糖一汤匙相克食物

    葱拌毛蚶的做法

    • 1.毛蚶洗静水煮，熟透捞出

    • 2.把毛蚶肉取出洗静备用

    • 3.将青芥辣和耗油，海鲜酱油拌匀。

    • 4.葱，小米辣切成丝

    • 5.最后把所有材料放到一起拌匀，装盘，完成