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孜然素鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 15:05:47 阅读：489 来源：本站原创 作者：霍思燕

健康功效

孜然：理气、止痛、调中

食材用料

素鸡2个	孜然少许
油少许	盐糖少许
五香粉，辣椒粉少许

孜然素鸡的做法

1.准备好食材，素鸡洗净沥干（和其它拍一起了）
2.切薄片，锅留油，开始煎
3.两面都煎金黄，小火，撒点五香粉，盐，糖，芝麻，孜然粉多一点，慢慢翻炒入味
4.装盘