香煎豆腐饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

香煎豆腐饼的做法

• 1.准备豆腐鸡蛋小葱主料

• 2.豆腐碾碎小葱切碎

• 3.加入一勺盐一勺味精少许生抽

• 4.搅拌均匀加入一颗鸡蛋少许淀粉搅拌成泥

• 5.油烧热把豆腐泥放入你喜欢的模具中煎

• 6.煎至两面金黄即可