韭菜鸡肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气
韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

韭菜鸡肉馅饺子的做法

• 1.把面有温水和成面团。醒半小时。

• 2.韭菜切末，鸡肉挆碎和韭菜和成馅备用。

• 3.把面揪成继子，擀成饼。

• 4.把肉馅放在饼皮上包成饺子。

• 5.饺子包好，煮熟即可

• 6.煮好的饺子装盘开吃。